剖腹产手术后第几天喝黑鱼汤的效果最好？

今天是我剖腹产手术生娃的第四天，明后天可能就要出院了，因为我们不打算去月子中心，所以我丈夫也是在很早就学了一手好菜，这几天也是在给我做各种营养汤，我听一些宝妈说喝黑鱼汤有助于伤口的愈合，所以我也是叫我丈夫给我做了，但是我想知道剖腹产手术后第几天喝黑鱼汤的效果最好呢？

黑鱼汤中的黑鱼是什么鱼？黑鱼的营养成分有哪些？

黑鱼是乌鳢的俗称(两广地区民间俗称“花鱼”，湖北称为“才/财鱼”)，在福建沿海叫丽鱼，龙岩漳平叫鬼鱼，它生性凶猛，繁殖力强，胃口奇大，常能吃掉某个湖泊或池塘里的其他所有鱼类。其营养成分也是很大的，每100克黑鱼中含有水分78克，蛋白质19.8克，脂肪1.4克，灰分1.6克，维生素A26微克，硫胺素毫克，核黄素0.25毫克，尼克酸2.8毫克，钾313毫克，钠48.8毫克，镁33毫克，锌0.6毫克，钙152毫克，磷185毫克，铁0.7毫克，硒38.18微克。福建借腹生子专业吗

顺产后要喝多久的五红汤才有效果？

无论是顺产还是剖腹产的产妇，都是可以喝五红汤的，其好处是可以改善贫血，并且可以提高奶水的质量，增加乳汁分泌，还能促进血性恶露的排出，一般五红汤是起到一个调养的作用，服用的时间最好不要超过10天，而产后24小时后就可以喝，三天就能见到效果。

五红汤喝多久才有效：

1.五红汤从严格意义上来讲它是一道滋补的药膳，并不是一个中医传统方剂，一般产妇喝三天就能见到效果，但不建议多喝，一般喝五红汤的时间在7天内就可以了；

2.产妇可以在分娩24小时后喝五红汤。五红汤能补充生产时流失的大量气血，促进血性恶露的排出。一般来说，可以连续喝三天到一周。

五红汤对于产后的恢复也是能起到一定作用的，见效其实也很快，但需要主要的就是不要喝太多，定期定量饮用即可，否则，不利于伤口恢复，也容易增加血性恶露，还需要注意的就是在喝五红汤的时候可以搭配一些蔬菜或者水果来吃，这样效果会更好。

产妇喝五红汤对于身体的恢复非常有好处，可以自己在家里做，喝着更加放心。准备好红皮花生、红豆、红枣、红糖、枸杞等等适量。可以先用清水把红豆清洗干净，然后把所有准备好的材料都放入养生壶中，放入适量的水，可以熬汤，等到五红汤熬制好后，要注意趁热喝。

剖腹产后使用收腹带的好处

对剖腹产的女性来说，在生产后一周内用收腹带是有很多好处的：

1、止血、加速伤口愈合

产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。

2、帮助机体支撑内脏器官

妈妈们由于产后身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂，主要包括胃、肾、子宫、肝等。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛；肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿；子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感；肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。

所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官。

3、产后重塑体形

产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。

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