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代孕的好处都有哪些_顺产后可以吃什么水果
顺产是遵循自然法则的生产方式,生产之后,受到传统风俗习惯的影响,产后女性坐月子期间是不能吃生冷食物的,其中就包括水果。事实上,水果是每个人每天都必不可少的饮食,产
  顺产是遵循自然法则的生产方式,生产之后,受到传统风俗习惯的影响,产后女性坐月子期间是不能吃生冷食物的,其中就包括水果。事实上,水果是每个人每天都必不可少的饮食,产妇也是一样。那么,顺产后可以吃什么水果?

  顺产之后的忌口,针对更多的是冷饮,凉性的水果,以及难以消化的食物。有些温性的水果是可以吃,甚至每天坚持吃的话,不仅奶水会充盈,对于顺产后女性的恢复有较大的帮助。比如奇异果,榴连,苹果等,有清热,利尿,通乳,促进血液循环,预防其他疾病的益处,应该鼓励产后女性食用。

  产后食用生冷性质的水果会导致女性肠胃落下病根,刚开始吃的时候,可能会很解馋,时间长了,胃部就会感到有些不适,需要及时的调理才能逐渐的改善,有部分女性可能会很难改善。

  产后食用性凉的水果还可能会导致奶水量不足,或者宝宝出现拉稀便,食欲不佳等。也是产后女性需要避免的食物。但是,温性的水果如果没有在室温保存,或是室温较低时可以先用热水温一下再食用,避免伤及肠胃。

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