月经被女性朋友亲切的成为“大姨妈”，她会伴随我们大半辈子，可见她和我们的亲密程度，月经是否正常也是我们女性同胞的健康晴雨表，很多MM都会有月经不调的症状，比如时间不定，月经量太多、太少，痛经等问题，月经不调是一种常见的妇科疾病，下面就来详细了解下什么是月经不调。
平时饮食要多补充维生素，维生素E能很有效的起到缓解作用，月经不调期间，饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。平时冰冷的食物最好少吃，特别是夏天来临，冰冻的饮料，西瓜，冰激凌也需要适量，否则会加重月经不调的病症。
月经期是女性非常重要也是非常特殊的时期，在这个时期，女性在饮食方面是有很多的注意事项的。那么，月经失调不能吃什么？
1.月经失调的患者，尽量不适合吃偏生冷的食物，也不适合吃酸辣等重口味的食物，建议月经失调的患者多吃清淡的食物，可以多喝点开水，不仅暖胃且还能保持大便通畅。月经失调气血很旺盛患者在月经到来前，可以多吃点蔬菜和水果来减少体内的营养，维持身体的相对平衡状态。
2.气血旺盛的患者不宜吃葱蒜姜等上火的食物，吃了会让自己的身体气血更旺盛，会让身体更加的感到不适。气血虚弱的患者，需要补充营养，所以需要吃高热量的食物，需要高营养的食物。因此，患者要选择鸡蛋，豆浆，猪肝来补充体内的蛋营养，还要吃适当的蔬菜来补充对维生素营养的需求，补充全面的营养来维持身体的运行。唯一不能吃的就是生冷瓜果，吃了会让患者更加虚弱，会身体的营养非常大。
试管降调是采用人工药物干预生殖内分泌系统中的垂体功能的一种治疗方式。试管降调的主要目的是避免自发排卵，促进多排卵，使多个卵子同步发育。试管婴儿降调使得试管婴儿取卵的时候，可以获得多个成熟度质量都比较好的卵子，形成的胚胎比较多，试管婴儿多胚胎移植成功率也相对比较高。降调是超长方案前的一种治疗，可以通过降调药物对垂体进行降调节，避免自发排卵，同时对促性腺激素的分泌有促进作用，可以增加卵泡的募集数量，也可以是卵泡发育同步化，得到更多同步发育成熟的卵泡。