辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞能量后，提高人体免疫力，增强人体抗氧化性能力。备孕女性吃辅酶Q10有助于怀孕，因为辅酶Q10具有很强的抗氧化作用，可以有效提高男性精子和女性卵子的质量，有助于提高怀孕率，但吃辅酶Q10也不能过量，那么，备孕吃辅酶Q10的禁忌是什么？这三点要警惕！
辅酶Q10又称泛醌10(Ubiquinone，缩写UQ)，是一种脂溶性抗氧化剂，是广泛存在于自然界动物、植物、微生物细胞内的线粒体内膜壁上的，在细胞的呼吸传递链中与相关的酵素及分子作用，进行传递、转移电子的工作，以使线粒体产生“三磷酸腺苷”能量因子，供细胞使用。通俗来讲主要有两个作用，一时营养物质在线粒体内转化为能量的过程中起重要作用，二就是有较为明显的抗脂质过氧化的作用。
辅酶Q10，被许多不孕症专家推荐给卵子质量低下患者，主要可能的功能有以下几点：
1、能降低卵子染色体异常的几率，帮助卵子质量的提高，从而增加试管婴儿成功率。
服用辅酶Q10后可以增加卵子中线粒体的数量或改善线粒体的治疗，提升“三磷酸腺苷”的含量，当受精卵有了足够的养分，染色体状态才能更加的平稳，受精卵也更加易着床、继续发育。
2、在试管婴儿中也是用于调养卵巢功能、提升卵子质量的作用。
因为女性年龄的增长，卵巢功能和卵泡的数量会急剧下降，但有女性的卵泡数量是符合要求的，但是也不能确保卵子的质量好坏，所以试管婴儿医生建议，高龄女性、卵巢功能不好的想生宝宝的或准备做试管婴儿的家庭服用辅酶Q10是有助益的，可以提前一年或者是半年服用，有助于提高自己试管婴儿的成功率。
3、卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和自然流产率。
随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降使卵子非整倍体上升，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，ATP含量降低，而胚胎中当ATP含≥2pmol时，受精卵才容易着床和继续发育。所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的质量，改善妊娠结局。
在试管婴儿领域中，辅酶Q10是试管专家认可的调养卵巢功能的辅助药物，长期服用可对卵巢环境起到良好的养护作用，对于卵巢功能较差、卵子质量不佳或高龄计划生育者，是辅助国外试管婴儿成功的好帮手。
辅酶Q10的最主要作用就是抗氧化，其抗氧化能力是维生素E的40倍。许多抗氧化物质只是通过自身被氧化来防止细胞氧化的，但辅酶Q10不仅自身能与氧自由基抗衡，还具有令已被氧化的维生素C、维生素E再次作为抗氧化物质恢复原有功效的作用。
1、改善卵子质量
据相关研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎活性，从而降低妊娠率和增加自然流产率。随着年龄而增加的氧自由基，可导致卵子质量下降使卵子非整倍体上升，以至于减少高龄妇女卵子中功能完整的线粒体，使ATP含量降低。
而胚胎中当ATP含量大于等于2pmol时，受精卵才容易着床和生长发育。所以对于高龄备孕女性而言，服用辅酶Q10可提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局。
2、改善精子质量
过氧化损伤是致使男性精子质量下降的重要原因之一，而辅酶Q10是一种存在于线粒体中的脂溶性抗氧化剂，其在精浆和精子中的水平对男性生殖系统的抗氧化损伤能力具有重要影响。
而外源性补充辅酶Q10有利于改善精子质量，提高男性生育能力，对男性不育者也具有一定的辅助治疗作用。
3、调节免疫系统
辅酶Q10也是一种机体的非特异性免疫增强剂，它能增强机体免疫细胞杀死细菌的活力，增加白细胞的数量，以及胸腺活力、免疫球蛋白含量和抗体的量。
综上便是对“高龄备孕辅酶q10每天吃多少”的相关内容介绍，希望能够帮助到大家。若是大家对服用剂量仍不清楚，建议最好是咨询相关医护人士，避免错误的服用剂量使其效果不佳或是产生副作用。
1、辅酶素Q10又称泛醌，是存在于人体所有细胞中的脂溶性醌类化合物;
2、辅酶Q10名字里的“Q”是指该化合物结构中的化学基团;
3、辅酶Q分子中一般含有6-10个异戊二烯单位组成的侧链，哺乳动物含10个，因此被称为CoQ10;
4、辅酶素Q10在人体内的总含量为0.5～1.5mg，在心脏、肝及胰中的水平相对较高，在细胞内的分布以线粒体最多(45～50%)，在细胞浆中最少(5～10%)。