每位女性每个月都会有几天不方便的时候，那就是月经，俗称“大姨妈”。虽然这几天让很多女性焦虑、不安、烦燥、可是它真的是我们的好朋友。它不仅仅是青春的见证，更与女性的生育能力直接相关。
月经不调会不孕吗?
对于月经不育的问题，我相信生活中的许多女性都听说有些人因月经不调而患有不孕症。事实上，月经不调会不孕吗？事实上，月经不调本身不会导致不孕，但生活中确实有很多女性因月经不调而出现不孕问题。造成这种情况的主要原因是月经不调的发生往往是由各种妇科疾病引起的。如果不及时有效地治疗这些疾病，很容易出现不孕问题。也就是说，月经不调本身不会导致不孕，但月经不调很可能是妇科疾病发病的信号，导致不孕。
面对月经迟迟没有来临，很多女性都会着急。那不来月经怎么调理？中药调理或者生活习惯调整。应该如何面对这种情况？
1)益母草汁粥
准备10克新鲜益母草汁，40克新鲜生黄汁和新鲜枸杞汁，100克姜汁，蜂蜜和100克大米。糯米粥，待米饭熟时，加入各种调料和蜂蜜煮成的粥即成。
主要功效：滋阴养血，调经化痰，止渴消烦躁，适用于月经不调，功能性子宫出血，产后出血，孤独，腹痛。要用砂锅，不宜用炒锅。脾脏腹泻被吊死。吃这种饮食时不要加葱和韭菜。
2)清肝调经汤
准备12克藤，煎10克丹皮，山楂炒9克，千叶12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(含炒)，炒四川12克，炒柴胡5克，益母草15克。
主要功效：具有明确的肝郁，瘀血作用，治疗月经过量，经前乳房压痛，月经血栓等症状。必须在旅行期间，采取更有效的措施。
月经不调虽然说短时间内对女性没有影响，甚至女性身体都没有什么感觉，但是长此以往也会造成这样那样的危害，比如说失血性贫血、导致病情恶化、导致不孕、皮肤明显变差、内分泌紊乱、出现失眠、多梦、烦躁易怒等情况，就会影响生活。
月经不调的有效调理方法有很多，可以通过平时身体锻炼也可以通过吃调理，主要是以下这些：
1调整好自己的心态精神过度紧张、压力大会造成月经不调，保持良好的心态非常重要。
2缓解精神压力通过这一些放松的事缓解精神压力，听歌、爬山、旅游、运动等。
3防寒保暖女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
4保持良好的生活习惯女性朋友要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、作息不规律。
5调经的中药中药调理月经是很有效并且很持久的方法，对应经期延长，经期女性身体不适的6中调经的方药如下：
脾肾气虚型方药:举元煎合归肾丸加减。党参20克，黄芪20克，白术15克，炙甘草6克，熟地20克，川续断15克，补骨脂15克，菟丝子20克，艾叶10克，首乌30克，当归12克。
肝肾阴虚型方药:二至丸合两地汤加减。女贞子15克，旱莲草18克，干地20克，白芍15克，玄参15克，麦冬15克，山茱萸12克，菟丝子15克，五味子9克。
气血虚弱型方药:当归15克，熟地30克，白芍12克，川芎10克，党参15克，黄芪15克，白术12克，茯苓20克，鸡血藤30克，黄精20克，首乌20克。
川穹有助于女性调经
肝郁气滞型方药:逍遥散加减。柴胡12克，白芍15克，当归12克，茯苓15克，白术9克，香附12克，郁金12克，木香6克(后下)，炙甘草6克，每日1剂，水前服。
血寒型方药:温经汤加减。桂枝10克，艾叶10克，熟附子9克，当归15克，川芎12克，炙甘草6克，党参20克，白术15克，牛膝12克。
血瘀型方药:桃红四物汤合失笑散加减。当归12克，川芎9克，赤芍12克，熟地15克，桃仁10克，红花6克，炒蒲黄10克，五灵脂10克，益母草30克。
6调经的食疗方法除了吃中药，还可以煮一些补气血、治宫寒的的汤也是最月经不调很有效的，比如说用山楂、红糖、桂圆、红枣等煮汤喝，对女性调经也有益处。
红糖水对治疗女性宫寒有益处
制作方法如下：
(1)、浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
(2)、山楂红糖饮
生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
(3)、山楂红花酒
山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减，注意忌食生冷勿受寒凉。
7按摩法调经(1)、揉按气海穴
患者仰卧，家人或自己用手揉按气海穴，反复数次。
(2)、揉按足三里、三阴交穴
患者坐位，自行用拇指揉按双足三里、三阴交穴各1分钟，以有酸胀感为宜。
(3)、捏肾俞、按命门、揉八髎穴
患者俯卧，家人用双手拇、食指捏按患者的肾俞穴1分钟，再用双手按揉压命门穴2分钟，使之有沉胀感，并向小腹传导。然后，双手顺势下移，至八髎穴处，用中等力度揉按2分钟。
8常运动有助调经三种运动可以帮助调经：
瑜伽有利于帮助身体血液顺利流通，缓解压力，调理气血。
慢跑可以改善呼吸，顺畅气血，对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用，减低经期时子宫的压迫感与疼痛感。
太极一招一式都刺激到人体各部位的经穴，对调理月经不调有帮助。
瑜伽有利于帮助女性身体血液顺利流通
Tips：
调理月经不适一天两天的事，用这些方法每个人的调理时间不一样，但是一般都是在几个月以上，如果想要怀孕，调理好了就可以怀孕了，所以大家没看到效果不用心急，坚持肯定会调理好的。